Al fin me he decidido

Bueno, ya he tomado la decisión. Harta de hacer dietas , de empezar muy bien con ellas y ver que transcurren las semanas y solo he perdido algún kilito pues me desanimaba y ala a recuperarlo todo con algún kilito más. Ahora me he dado un ultimátum, si no funciona la dieta Dukan, supongo que estaré predestinada a ser una chica joven (pues tengo 26 años) obesa y abocada al fracaso.

Os voy a poner en antecedentes y os voy a exponer mi historia.

Mi lucha con la báscula empezó hace unos 4 años. Siempre me he mantenido muy bien en mi peso, pues mido 1,60 y rondaba los 56 kg, me sentía guapa, atractiva y cómoda con mi imagen, hasta que tomé una decisión. Una decisión que supuestamente me iba a dotar de una mejor salud y vida, pero fue mi perdición: dejé de fumar. No fue una decisión difícil, pues un día me levanté y al encender mi cigarrete camino al trabajo me dio asco y lo tiré. Sería sobre el mes de Octubre. Ese fue mi último pitillo. Yo estaba muy contenta y feliz con mi nueva vida, pero no me di cuenta de lo que empezaba a sucederme, hasta que llegó el calorcito primaveral y voilá no me entraba la ropa. Me subí a la báscula y HORROR! pesaba 65 kilos... Las personas que me veían a menudo no notaron ese cambio de peso y supongo que quién si lo notó no me dijo nada porque no sienta muy bien encontrarte con alguien y que te diga "uy! si que te has engordado, ¿no?".
Ahí empezó mi historia con las dietas y los dietistas... Primero, acudí a natur house. Y para mi sorpresa los resultados fueron realmente buenos. Conseguí bajar a los 58kg en un par de meses, así que como  me vi más o menos bien, lo dejé. GRAVE ERROR! En 3 meses estaba en 69 kg!!! Claro que se sumaron muchas cosas, como que me quedé sin trabajo, temporada de exámenes en la universidad (muchas horas sentada, muchos bocadillos, patatas chips, etc...).  Además ya se había sumado un problema, y es que desde hacía un tiempo me dolía terriblemente una rodilla, "al subir peso,es normal" pensé, pero no había manera de pasar un día sin mi dosis de diclofenaco y nolotil... así que en Octubre me dieron el diagnóstico: rotura de menisco interno, con cruce de ligamentos y perdida de líquido del cártilago. "Nada una operación, un par de meses de recuperación y como nueva", me dijo el traumatologo, claro lo que no me dijo es que por lo visto es una lesión común y hay unas terribles listas de espera. Tardaron 18 meses en operarme, con todo lo que ello supuso, no poder apenas caminar, grandes dosis de medicación y la consiguiente ansiedad que me entró por verme en esa situación que hacía que comiese todo lo comestible que había en casa, además de volver a fumar. Así que unos meses antes de la operación estaba en 82kg... Decidí hacer la dieta hiperproteica (esta de los batidos) y la verdad que me fue muy bien, pues llegué a la camilla con 70kg. Luego el reposo posterior a la operación, el no poder hacer ejercicio hasta haber acabado mi rehabilitación (5 meses de rehabilitación) me llevó a recuperar 7 kilos.
Empecé a hacer dietas como una loca, que si dietas con hierbas, que si planes de choque, que si dietas disociadas, etc. Con todas he fracasado. El fracaso se debe a que al pasarme tanto tiempo en casa, de baja, con mi ansiedad perdí completamente las pautas alimenticias. Comia a las 17h, cenaba a la 1 de la mañana, etc. Llevaba tal desorden alimenticio, que si, el primer mes perdía algo de peso, pero era tan poco que en seguida me desanimaba y empezaba a comer cosas que no debía. Me engañaba a mi misma diciéndome, por un croissant no pasa nada, por unbocadillo no pasa nada, por un...no pasa nada. Así que iba para atrás. Hoy me han regalado el libro del método Dukan. Tengo miedo, porque si fracaso otra vez...no sé que voy a hacer conmigo, por eso me he decidido a escribir este blog. Cada día escribiré que he comido y mi peso al levantarme. Quizá de esta manera pueda recibir apoyos de personas que han logrado el objetivo, hacer junto con otras personas la dieta y animarme moralmente a seguir adelante y luchando por volver a ser la misma de siempre.

Espero que nos podamos ayudar y así conseguir lo que tanto ansiamos.

Gracias.